Nie ma co robić wielkiej sensacji. Jeśli faktycznie widziałeś się z Crocopem i cała reszta też jest prawdą to po prostu daj na to jakieś dowody. A jak nie to skończ z tym, bo bez nich i tak nikt Ci nie uwierzy Do tego czasu proponuję zakończyć komentowanie tych postów Wy***ki. Przechodząc do właściwego tematu - jasne, że kasa się bardzo liczy! I [...]
[...] go mocno w krtań, skroń, potylicę, nie ugryziesz go na serio. Owszem, teoretycznie te techniki są bardzo skuteczne ale trzeba je wykonać szybko i poprawnie technicznie. A jak chcesz do tego dojść tylko markując ciosy czy robiąc wszystko bardzo delikatnie??? Taki sposób trenowania prowadzi do dwóch sytuacji/problemów w walce realnej: 1) [...]
[...] podejrzewać właśnie stan zapalny w tej okolicy. Zanim go nie wygasisz żadne doraźne zabiegi fizjoterapeutyczne nie pomogą. Skonsultuj się z lekarzem i poproś o receptę na jakiś środek przeciwzapalny - mi kiedyś przy delikatnym stanie zapalnym biodra bardzo szybko pomógł dicloduo (dostępny na receptę). Jak pisałem - nie jestem specjalistą ale [...]
[...] extra dodane kiedyś widziałem badania bolda w którym był master i NPP zero bolda . Zabijałem kiedyś estro i arimidexem i aromsinem ale nigdy nie zbiłem do poziomu takiego jak zbił mi bold do tego solo bold a testo po 4 tyg bicia bolda był 913 gdzie norma była 800 żaden testo. nie leciał do tego . Być może chinol coś namieszał można by gdybać . [...]
[...] termicznie by wyciągnąć z nich najwięcej dobrego. I od tego czasu bardzo mi posmakowało własnie taki zestaw a robię to w ten sposób że wszystko miksuje i wychodzi mi z tego jakby szejk (papka?) a jogurt jakby ma to upłynnić i naprawde mi to bardzo smakuje. Powiedzmy ze te warzywo czy owoc nie jest na sztywno bo rownie dobrze wrzucam inne warzywa [...]
[...] chyba rzadko okazuja sie miec potwierdzenie w rzeczywistosci. Co do kolacji to jem 3 h przed snem. Zawsze jest w tym posilku bialko, troche tluszczu no i chcialabym zeby i weglowodany byly tu dozwolone.. Bialka na noc juz nie jem bo zle spie jak jem na noc. BTW czyli w zasadzie przy braku sportu na codzien poza te 1800 kcal nie nalezy wykraczac?
zgodze sie z toba ze przegral ale pudzian ma wiecej do staracenia na MS a nie MP dziwne zeby przegrywal MP a wygrywal za 4 tygodnei MS zadaj sobie to pytanie jak by byl taki dobry Sczepanski to by jechal na nie jedna imprezke a skoro go nie zapraszaja to widac ze neichce albo nie ma funduszy na takie imprezy zeby sie przygotowac ,, ja jak [...]
W ten weekend, a najpozniej po 1 lipca bedzie w kazdym dziale wszystko uporządkowane. DO tego czasu jak sam pisales, nie zdejmuje moda. Kiedyś to było kiedyś. Teraz zmiany mogą być wprowadzone w 3 sek - najlpeszy przyklad masz w dzieiszjym temacie bodymakera w os. pozdr.
Sonbaty zyjesz tylko intryga. Taki fakt nie mial wogole miejsca. Takze zanim cos zaczniesz negowac najpierw tego sproboj. Chociaz nawet gdybys sprobowal to jak tego nie bedziesz mial w swojej ofercie to bedziesz to zawsze negowac bo bedzie Cie szlag trafial ze ktos inny to sprzedaje i zarabia na tym jakas kase a Tobie nie idzie bo puszczasz [...]
Dokładnie pomyslałem to samo co Steven - jesli Fedor walczył freakfighty typu Zulu to czemu by nie zawalczyc z Pudzianem chociaz uwazam ze taki Mamed lepiej by z Fedzia wypadł - w sumie mozna by pominąc limity wagowe cos jak kiedys Fedor- Hendo i taki Mamed dałby dobrą walke z Fedorem w stójce a i w parterze byłoby ciekawie ;]
Dzięki za rzeczową odpowiedź. Widzę że bardzo lubisz pisać w moich tematach. Wiesz jest takie coś jak teoria. Nie biorę sterydów, może kiedyś. Jak znajdę coś ciekawego to lubię dowiedzieć się więcej, może kiedyś się przyda. Widzę że apel e-lite'a nie pomógł. No ale są ludzie i dekle. A pozostałym dzięki za choć troche zainteresowania. [...]
[...] Rozumiem, ale czy tak czeste treningi nie wpłynom negatywnie na mase mięśniowom? Chodzi mi o to że kiedyś ktoś pisał że jeżeli jest za dużo treningów to organizm nie ma jak "zbierać" masy. Zdecyduje się w taki razie na 5 razy w tygodniu. Jaki rozkład parti byś zaproponował? Chodzi mi o taki rozkład żeby mięśnie miały optymalny czas [...]
[...] sposobow podnoszenia testosteronu. Odżałowane 290 (jestem bardzo oszczedny ) mam nadzieje ze mi sie to wroci kiedys.. obecna praca jest tylko przejsciowa i jedyne pytanie jakie sobie zadaje to ile to zniose. Budzenie sie kilka razy w nocy Szukaj czegoś innego albo idź na juniora do jakiegoś korpo a w dietetykę baw się weekendowo Co ja mam [...]
[...] poświęciłem na rehabilitacje i grałem juz normlanie w piłke uderzałem z całej siły bez zadnej opaski na nodze zawsze po treningu lekko puchła mi noga ale grałem dalej po jakis 2 miesiącach nie odczuwałem kontuzji. Ale w gips noge to najgorsza żecz stary odradzam puźniej musisz rozruszać koste całą od nowa ciężka sprawa ;/ i nie grasz jak tak [...]
[...] bardzo dużo śmieciowego oraz również zdrowego jedzenia, podam ci jeden przykład któregoś dnia ważąc 115kg po uprzednio zjedzonym objedzie u swoich rodziców(kopiec ziemniaków jakieś kotlety, udko, surówka) po około 1h max to 1,5 poszedłem z dziewczyną do pizzeri i sam zjadłem pizze familijną popiłem do tego z 2-3 piwka i do domciu, dziewczyna [...]
jak kiedyś nie jadłem przez 2 tygodnie takiego śniadania to po 1 razem mi kręciło w brzuchu na drugi dzień juz luz, żadnych problemów podobnie miałem z szejkami z jajek po pierwszym razie to samo kręcenie w żołądku i myślałem że się źle skończy ale kolejne juz wchodza luzik
młody mój kuba by zniszczył twojego pimpka raz dwa. Jeszcze się naucze troche na tej cyfrówie to zrobie szybki filmik jak jest zły--a wolny to on napewno nie jest(na serio...niestety nie jest ). Potrafi tak za tobą zapier...ć, że wkurzenie to nic. Łazi za tobą i łazi i łazi(a bardziej biega). Najlepiej jak jest wypastowana podłoga, to skubaniec [...]
[...] plecam liony a koszt tylko 99 groszy... a co do zapalry to troche malo wazy.. moj STARY kiedys zartujac sobie wynmyslił za***isty patent : masz zapewne klucze na chate, to jak sa poprzyczapeaine na ty mmetalowym kolku, to je wkladasz sobie w srodek dłoni a klucze wystawaisz z miedzy placów _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master [...]
[...] ale zaczynam wlasnie tak myslec!! Licze kalorie, boje sie wykonywac inne cwiczenia. Popadlem w cholerną manie! Dla niektorych moze to byc smieszne lub zalosne, ale nawet jak biegne do szkoly, bo boje sie ze spoznie to sobie myslke, czy to wplywa na moja wage.Po prostu strasznie mnie to przygnebia, bo taki mtokiem myslenia nie zrobie kariery [...]
Krav Maga
